进入冬季，随着气温的降低，心脑血管疾病进入高发季节。不知从何时起，输液预防脑梗的做法风靡全国，医院和诊所输液室人满为患，其中就有一部分人是来输液“保健”的。那么提前输液真的能够预防脑梗吗？

脑梗很凶残确实要预防

的确脑梗非常凶残，提前去预防是非常有必要的。

首先，我们先来了解一下什么是脑梗。脑梗，是指由于脑部的血液循环障碍导致大脑缺血缺氧，使局部脑组织坏死，引起大脑功能障碍，从而出现偏身瘫痪、视力下降或偏盲、肢体麻木、言语不清、口眼歪斜、记忆力减退、甚至昏迷等症状的一类疾病，也有些脑梗起病缓，范围小，可不引起任何症状，在查体时才被发现。脑梗一直有着高发病率、高致残率和高复发率的凶名。

对于有以下情况的，应尽早就医：

1、不明原因频繁打哈欠，伴有困倦、嗜睡、记忆力下降。

2、突发一过性单眼视物模糊、失明、一过性黑矇。

3、发作性眩晕、耳鸣，伴有恶心、呕吐。

4、突然出现的口角歪斜，流口水，不能吹口哨，不能鼓气，说话吐字不清楚或不能说话。

5、半身麻木无力，无法抬胳膊或行走。

6、意识突然丧失。

输液都输了什么呢？

我们平时常见到的“预防”脑梗所用的药物主要为中成药，比如：银杏叶提取物注射液、复方丹参注射液（丹参酮注射液、香丹注射液）、川芎嗪注射液、血栓通注射液等等，以及西药的前列地尔注射液等，其都有活血化瘀、扩张血管、抑制血小板聚集的作用，对脑梗的急性期及后遗症期都有一定的治疗作用。但这些药物的说明书中没有一个说可以“预防”脑梗发作的。所以靠输液“预防”脑梗是一件很不靠谱的事。之所以说这些药物不能预防脑梗，主要是因为这些药物进入体内会经过代谢，在输液期间可以发挥扩张血管、改善脑部供血的作用，一旦停止输液，扩血管作用很快就会消失，并不会逆转已经硬化、甚至狭窄的血管，在一定诱因下，仍会有发生脑梗的风险。

除此之外，输液“预防”脑梗，还可能会引起以下情况：

1、过敏。输液的药中以中成药居多，中成药成分复杂，直接输入体内，某些成分可能会引起机体产生免疫反应，出现皮肤瘙痒、红斑，甚至休克等症状。

2、增加出血风险。有报道显示合并胃溃疡的患者，使用扩张血管药物后，增加胃出血的风险。

3、输液还会导致静脉炎、静脉栓塞的几率增加；对于老年人，如果心功能不好，大量输液还可加重心衰。

科学预防安全过冬

既然脑梗的发病率、致残率这么高，如何有效预防？对于脑梗患者，如何安全过冬呢？

1、均衡饮食

低盐低脂饮食：现代的研究发现，钠盐摄入过多是诱发心脑血管疾病的危险因素。同时，也会增加高血压的患病率，对肾脏健康、血管健康都不利。高脂饮食可加速动脉硬化及斑块的形成，增加脑梗的风险。

增加纤维膳食：膳食纤维可降低血清胆固醇浓度，减轻动脉硬化速度，每日推荐摄入纤维量35～45克。

适当补充omega-3脂肪酸：omega-3脂肪酸是人体必需的一种不饱和脂肪酸，具有保护血管健康，预防心血管疾病的作用。在鱼类、鱼油、香苏油、亚麻籽油中omega-3脂肪酸含量较为丰富。

增加豆制品：大豆富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有助于预防心脑血管疾病。

划重点：少吃盐、少吃肥腻、多吃粗粮、吃点鱼油

2、生活有规律，适当运动，避免久坐与熬夜

注意安排好生活，保持规律的作息，避免长期熬夜。避免久坐，要养成每天在户外做轻、中度体育锻炼的习惯，这有利于减少脑梗塞。

划重点：别熬夜多动动

3、注意保暖

冬季脑中风、冠心病的发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%。由此可见，温度变化对心脑血管疾病的影响很大。寒冷天气可使血管收缩或发生痉挛，对已经患有脑梗的人来说，可使病情恶化。

划重点：围巾帽子戴起来，阻挡寒风真有效。

4、戒烟限酒

吸烟酗酒会使血管内皮损伤，血黏度增大，脑血流减少，脑梗风险增加。有研究显示，烟酒在青壮年脑梗中起主要作用。

划重点：烟别抽，酒少喝~疾病远离你。

5、基础疾病的控制

引发脑梗的主要危险因素是血管内斑块、动脉粥样硬化。而高血压、糖尿病、高血脂等可增加动脉硬化的风险，所以对于有高血压、糖尿病、高血脂的人来说，要控制好血压、血糖和血脂。

划重点：有这些基础病，就要更注意预防啦！

华御健康提醒您：

脑梗患者常用的药物包括：降压药、降糖药、调脂药、抗血小板药、营养神经及改善循环药物。

预防任何疾病，切莫跟风，遵循专业医生意见最重要。

作者介绍：

华御健康保健专家：宫荣杰