#夏方养生指南#

据科学调查显示：只要是药物产品都具有一定的副作用。

一、中药和保健品是国人“药肝”最大原因？

药肝其主要是指药品给身体带来的危害（多半是指肝脏疾病）这种危害不限人群，其中药肝更倾向于体质较弱的人群，但除去药品对身体的影响日常生活也是引起药肝的主要因素。

像老人常吃的一些保健品，女性常用的染发剂，家庭中常使用的装修涂料或草药以及部分医学检查造影这些都是导致药肝发生的因素之一。据调查报道显示：目前中药损伤肝脏的问题极其严重，其次就是保健品，所以一定要注意保健品的滥用，最后才是化疗，安眠等药物。

二、中药为什么会引起药物性伤肝损伤？

由于每个人的体质都有所不同，对于药物的耐受程度也不同，并且只要是药品就对肝脏有所影响，所以在使用药物时一定要听从医嘱。

在我国非处方药的购买极其简单，但在没有医生的指导情况下，食用很容易副作用导致损伤人体健康。并且正常的何首乌与经过专业处理过的何首乌药效，例如，毒素等都会有明显的改变。

如果不听从医嘱，私自加大药量，或与其他药品混合服用，据调查显示在何首乌用药阶段只有小部分人会听从医嘱。

二、这4种中药最好立刻中止，可能会伤害肝脏，大多未知

1、千里光

相信很多人都没有听过千里光，这种药品对于痔疮有着很好的作用，并且还能帮助体内排出毒素。但切记千万不要长期过量食用，否则会对身体带来不必要的麻烦。

2、黄药子

黄药子一般用于治疗甲状腺方面疾病，但这种药物不仅会损伤肝脏，还会损伤肾脏，所以使用这种药品时，一定要听从医生的安排。

3、苦参

苦参对于湿疹类疾病有着较好的作用，但这种药物的食用时具有一定要求，如果逆其道而行会对身体造成不必要的麻烦。

4、鱼胆

鱼胆具有增加视力，排出体内热气，医生常用鱼胆来治疗疾病但千万不要私自服用鱼胆，因为鱼胆中所含的毒素较大，所以无论是怎样，鱼蛋都是带有毒素的，食用后很可能会导致中毒。

我国专家提醒，不管是中西药都存在着一些副作用，千万不可胡乱服用，需要在医生或医师的指导下方可使用，

二、肝癌早期的4个常见症状

肝癌在早年被称之为癌症之王，因为肝癌的死亡率以及发病率较高，晚期的肝癌患者生存时间受限，所以一定少吃致癌的食品，多锻炼。

1、出血倾向

早期的肝癌患者，可能有牙龈出血的预兆，这是由于肝受损的前期症状。

2、下肢水肿

肝癌患者前期会导致身体下肢出现水肿等症状，随着严重程度面积也会加大，这是因为肝脏受血液影响，从而导致水肿情况的出现。

3、黄疸

黄疸直接作用于人体血液，侵染血液，并且部分脂肪肝是由黄疸引起的。一般伴有这种情况出现的还有腰酸背痛等症状。

4、蜘蛛痣

如果自己身体上出现蜘蛛痣，那么一定要引起注意了，蜘蛛痣形状十分可怕，如果出现很大程度出现了肝脏类疾病，在按压蜘蛛痣时他呈辐射型小血管网逐步向外扩张，这种情况对于肝脏患病的人群十分常见。

延伸——十大养肝护肝的中药材

1、败酱草——可以改善肝功能、防止肝细胞变性

2、冬虫夏草——冬激活肝脏细胞活性，改善肝功能

3、当归——可以预防癌症的到来

4、百合——抗肝纤维化、肝硬化

5、丹参——促进肝细胞再生，抗肿瘤、抗肝纤维化

6、五味子——解毒护肝，对经常饮酒的人群最佳

7、黄芪——补气养血，预防肝病

8、灵芝——养肝护肝，提升肝脏健康

9、甘草——提高肝细胞糖元、DNA的含量，抑制肝病毒

10、枸杞——滋补肝肾、益精明目、美容、延缓衰老