天麻是一种中药，很多人都会在平时的生活中食用天麻来养生，但是，在吃的时候，不少人知道吃天麻对身体好，但是，具体是对身体哪些地方好，大家还都说不上来，今天我们就一起来了解一下，吃天麻有什么好处?以及吃天麻有什么禁忌?

吃天麻有什么好处

1：镇痛功效受 　　

四、增加中枢神经系统的功能。

目前多用西洋参来增强中枢神经，可以达到静心凝神，消除疲劳，增强记忆力的作用，多适用于失眠，烦躁，记忆力衰退和老年痴呆等情况，所以大家需要对此现象引起重视。

西洋参的服用方法西洋参是人参的一种，相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求。每天含4～6片，相当于生药不超过5g，一般不会产生副作用。

完

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