丹参粉是中药的一种，是复方丹参片的主要成分。丹参粉的治疗功效非常强，那么如何吃法才是正确的，才能发挥的功效呢？

丹参是 的“神奇仙草”，用来保养心血管非常有效，丹参调理三高，吃一堆药，不如每天一勺丹参粉！

北京同仁堂中医药大师陈淑长教授自己每天都吃一勺丹参粉，年过70皮肤细腻红润，她建议：

30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1—3克丹参粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

丹参的活血化瘀功效非常好，原中国中医药出版社古籍研究室主任樊正伦说：

服用丹参粉一定要坚持。化冻也要九九八十一天，不要说今天我吃了两次怎么还不下来。我自己也是每天早上服用5克、晚上服用5克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

女性每日早饭后服用3克“丹参粉”，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

丹参3克、莲藕一段、鸡蛋1个，可以理胃止痛止血散瘀

莲藕洗净，削皮、榨取藕汁约50毫升(1/5碗量)置碗中，鸡蛋去壳与丹参粉一起放入搅拌，亦可加入少许冰糖调味，隔水炖1小时。服食，为1人量。

丹参6克，首乌60克，粳米克，大枣（去核）3枚，冰糖适量。

将丹参、首乌煎汤，去渣取汁，加粳米、大枣熬粥，待熟后加冰糖调味食用。作早餐或晚餐。

包括贫血，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等。

可服用丹参及相关制品，如丹参粉、丹参汽锅鸡、丹参粉蒸肉饼等，能使精神健旺，血象回升。

失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。

可于每日临睡前开水吞服丹参粉2克。

有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服丹参粉2次，每次1～2克。或1:1配三七粉为末，每次吞服2～3克。

丹参具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。

肥胖超重，可每日吞服丹参粉2～3克，连服1周，休息1周。也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等分为末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白。这一作用可能与丹参促进人体物质代谢的作用有关。

可单吞生丹参粉2克，日2次，连服10天。也可配白及、*芪、*连等分为末，每服4克，日服2次。有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。

头晕目眩的时候可以泡一杯丹参花茶喝，但是感冒的时候不要用。

将大约三五朵的丹参花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有治疗急性咽喉炎的功效；

如果将大约十克左右的丹参花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳，然后服用，能够有效的针对高血压。

建议每次服用至少5克丹参粉，一日三次。

在这个时期，建议每次服用6-9克丹参粉，一日三次。

在这个时期，建议每次服用至少10克以上丹参粉，一日三次。

常用丹参、川芎各10克，天麻、钩藤各5克，水煎，分早中晚服用。

1、用量：丹参粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克。

2、月经期间不要用，丹参粉活血化瘀是 圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用丹参粉活血化瘀来调理月经。

3、早上服用：早上起来服用丹参粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：服用丹参粉 在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量， 不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。 不要在睡前服用丹参粉，因为服用丹参粉容易口渴。

5、孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用丹参来补血那可就是 了，因为丹参对失血性贫血具有极好的效果。

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

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