随着人们的养生保健意识的逐渐深入，越来越多的人士开始注重起了中药养生这一件事。而在养生过程当中，要数茶饮使用得最为频繁。

可以的。

根据中医配伍禁忌来看，这几种中药材不会互相相克，药效较为平和，所以是可以一起泡水服用的。而几种药物的使用用量需要根据体质所决定，偏向健胃可以加重山楂的量；偏向补气可以加重*芪的用量；偏向清热可以加重菊花的用量。

1、山楂

山楂是生活中常见的一种药食两用食品，可以制作成山楂片、冰糖葫芦等食品。现代医学认为，山楂具有开胃、降血压、降血脂、调节经期等多种功效作用。

2、枸杞

现代研究证实，枸杞中含有的枸杞多糖成分有着促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、清除自由基等作用功效。

3、*芪

*芪与枸杞、山楂一样是常见的中药材，最为闻名的就是其补中益气的功效。现代医学认为，*芪具有抗疲劳、强身健体、治疗高血压的功能作用。

4、丹参

中医认为丹参有着通经活络、化瘀止痛、凉血消痈、清心除烦的功效作用，现代研究证实丹参还有着强心、降血脂的作用。

5、菊花

中医认为菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解*的功效。现代研究认为，菊花具有抗菌、解热、抗衰老、抗病*的作用功效。

6、决明子

决明子有着清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用功效。现代研究证实，决明子含有的营养物质还可以起到平喘、利胆、保肝、降压、抗菌、消炎等诸多功效。

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