在现在生活中有很多这样的例子，医院检查身体，年年都没病，突然有一阵子你感觉不大舒服了，医院一检查，医生说：“肝癌，而且是晚期”。很多人不明白为什么，还跟医生吵起来“我去年来检查的时候，你们说没有病，怎么现在就是晚期了呢？”

现在的肝病：脂肪肝，肝硬化，肝纤维化，酒精肝太多了！就连肝炎都给编号甲乙丙丁了，估计很快就到戊了。那为什么肝病的发病率那么高呢？为什么你的肝会出现问题呢？

一、长期的疲劳得不到休息。

肝脏是最累的器官，时时刻刻都在为我们解*，因为我们吃的喝的还有身体代谢产生的都有很多的*素，如果有一天肝脏怠慢了，那我们身体的其它器官就要遭殃啦。天天跟有*的东西打交道，你说累不累。而且现在的人压力又大，生活、工作特别的累，得不到良好的休息。（我们敬爱的周总理就是因为这样得肝癌的）

二、熬夜。

每天23点~~03点是肝胆排*休息的时间。肝脏的主要工作就是解*，到了晚上就要排*休息。你晚上老不给它休息（排*），就相当于加班加点，*素堆积。它就会出问题。

三、酗酒。

酗酒就相当于喝*，如果你是这样的人你可要小心哦！有可能就成为肝癌的候选人喔！

四、情志郁结（极度 肝脏）

前面的情况得肝癌的，最早也得三十四岁。可是情志郁结得肝癌的就大大提前啦！！！（大家都知道林黛玉是怎么死的吧）。整天闷闷不乐，生气了也不找人倾诉，不开心也闷着，受委屈了也不说，受气窝火。这样的人脸色就像乌云密布一样暗淡无光。

五、大量用药

药就是*素，大量用药就是无条件的让肝脏加班加点。

那我们该怎么保养我们的肝脏呢？其实很简单，既然知道原因了那就相当于知道办法了：一、不要太累，注意休息；二、不要经常熬夜；三、不酗酒；四、多开心点，打开快乐的心窗；五、少用药。

那如果肝脏已经出现了问题：如炎症，纤维化，硬化，脂肪化等等又该如何？

一、如果不是急性的，不要用药（药会引入*素）

二、给肝脏休息休息，肝脏的休息就是排*。再给肝脏补充营养。

菊花、枸杞子、木瓜、冬瓜仁、李子、决明子、佛手，玉米肽等这些都是很好的清肝、养肝的食物。

如果你觉得这些很麻烦，当然也有现成的办法了！

玉米肽+丹参阿胶珍珠胶囊（三补三化三泻）：1、先把淤积的*素化掉。2、把*素引到肠道排掉。3、补充营养。

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