俗话说得好：肝好百病跑，肝不好人易老。为什么这么说呢？大家都知道，肝是人体最大的器官，俗称“超级工厂”，它主载着人体的消化、合成、代谢、解*、排*等功能，负责人体的气、血、津液等各种代谢运行。

肝不好呢就会使这些功能受阻，哪里受阻，哪里就会有病变。像我们平时常见的眼睛干涩、气色不好、口干口苦口臭、四肢酸疼麻木、僵硬等，就是因为肝出现了问题。

为什么说肝不好，人就容易老呢？肝五行属木，主疏泄、与人的情绪有关，日常生活中容易情绪激动、发怒、脾气大、爱生气、动不动就不高兴、抑郁等都会伤肝，肝肾同源，肝不好也会影响到肾功能，肾为人体先天之本，如果肝肾都不好了，那气血不足，人就会老得比较快。

所以说气血*素痰湿在哪，哪里经络就会造成淤堵不通从而引起肝病，像平时经常看到的脂肪性肝炎、病*性肝炎、自身免疫性肝病、肝硬化、肝癌等都是让人痛苦不堪甚至威胁生命的病痛。

肝对我们人体这么重要，而且又是最沉默的一个器官，平时从不抱怨任劳任怨，等到它疼痛的时候说明已经非常的严重了，所以说日常养肝护肝很重要，那么平日里该如何养好我们的肝脏呢？老师为大家准备了几个养肝护肝的中药，有不明白的可以留言咨询老师。

一、丹参

丹参又叫赤参归心、肝经；主要分布在安徽、山西、河北、四川、江苏等地，具有通经止痛、清心除烦、凉血消痹的功效，常常用于心烦失眠、月经不调、痛经经闭、胸痹心痛等症。

二、当归

当归有“归头补血，归身养血，归尾破血，全身活血”的说法，被誉为“血中圣药”，具有补血活血、润肠通便、调经止痛的效果，常用于肝郁气结所致的结节、痛经、月经不调等。

三、沙参

沙参主要分布在河北、山东、江苏、浙江、广东、福建等地，具有养阴清肺‘祛痰止咳的效果，风寒、肺胃虚寒者禁用。

四、枸杞

枸杞在二千多年前的《诗经》中就有记载，具有补肝、明目、润肺、滋肾等功效，用于治肝肾阴亏、腰膝酸软，头晕目眩、虚劳咳嗽、目昏多泪，消渴遗精等。

五、生地

生地*归心、肝、肺经；具有养阴生津、清热内热的效果，特别适合失眠睡不着的人群，具体方子要看个人身体情况搭配

六、麦冬

麦冬又叫麦门冬、寸冬、书带草；性味甘、归心、肺、胃经；具有养阴生津、润肺止咳的效果，脾虚便溏者忌用，具体用药情况根据个人身体使用，不可胡乱用药。

七、金铃子

金铃子也叫川楝子，专门用于治疗肝郁气滞、肝郁化火导致的胸腹周身疼痛，既能行气止痛，也能清热泻火。

八、*芪

*芪主要分布在黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、宁夏、四川等省区，具有补气固表、托疮生肌的功效，主治体虚自汗、久泻、脱肛、慢性肾炎、体虚浮肿，慢性溃疡等。

8种不同的中药可根据每个人具体情况辩证论治后搭配组合，可以清肝、疏肝、护肝，个人切不可随意胡乱用药，需经专家医生大夫辩证后开方。有任何问题也可留言咨询。