失眠是一种常见的睡眠障碍症状，很多人曾经尝试过许多方式来帮助自己入睡，但却都不太有效。其实，失眠的根源可能并非如我们想象中那样复杂，只是我们平时忽视了某些细节，导致身体出现了一些问题。

老中医有句话：“看病先看肝”，这个“肝”，不仅仅是指我们平时所指的人体脏器，而是指包括肝脏在内的整个胸腹部。这是因为中医将肝脏视为人体的中心器官，肝的健康与否直接影响着人体内环境的平衡。

我们都知道，肝脏是我们身体的化学反应堆，它能够将体内有害物质代谢掉，并合成出对身体有益的物质。一旦它出现问题，就会导致各种身体症状，包括失眠。

所以说，“失眠不过是肝血烧干了”，就是因为这个道理。我们日常生活中常常熬夜工作、长期吸烟、喝酒、较少锻炼，都会对肝脏造成损伤，导致血液循环不畅，血流缓慢，血液黏稠度增加，从而产生一些不良的生理反应，其中包括失眠。

那么，我们应该如何去治疗失眠呢？

接下来，我们就通过一个康复医案来了解一下中药治疗失眠的方法。小王（化名），50岁，在工作和家庭压力双重困扰下，最近几个月经常失眠，严重影响了工作和生活。他通过网上了解，找到我看诊。

经过全面的中医辨证分析，诊断出小王的失眠病因是肝气郁结所致，导致肝血亏损。于是开了一幅名为“补肝益心汤”的中药方。

中药方分别有当归、熟地、黄芪、木香、枸杞子、茯苓、泽泻、丹参、龙眼肉等成分，这些药物有很好的补肝疏通脉络、滋阴养心的功效，能够抵抗情绪波动和生活压力对心理所造成的影响。

小王按照要求，早晚各服一剂，加上练习八段锦，坚持一个月后，小王便恢复了良好的睡眠，精力充沛，工作效率也明显提高了。

“补肝益心汤”是一种治疗失眠的良方，对于肝气郁结引起的失眠效果尤佳。当然，在治疗过程中还需注意生活习惯的调整，如规律作息、保持良好的心态等。

总之，药物治疗是中医治疗失眠的重要方法之一，中药具有天然的优越性，具有补益和调和体内阴阳平衡的功效。不过，任何药物使用前需在医生指导下合理使用，以避免不良反应。同时，在平时的日常生活中保持良好的生活习惯、调整心态，才是预防失眠最为重要的方法。