丹参微寒、无*，归心、肝经，长期服用没有副作用，好归好，但它毕竟是属于药物，如果你是用来治疗什么病症的话，请你咨询医生使用，如果作为一般保健品使用，你还是要注意的，有几类人是不能服用丹参。

丹参粉的常见用法

各种出血

丹参粉一次2克，每日2～3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。

保护肝脏

饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，温开水送服适量丹参粉，能保护人体肝脏。

调经

丹参粉一次2克，每日2～3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

止咳、祛痰及镇痛

丹参粉一次2克，每日2～3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

抗肿瘤抗癌症

丹参粉一次2克，每日2～3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;丹参并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

美容

适量丹参粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服丹参粉效果更佳

使用禁忌

●孕期妇女禁止使用，经期慎用：孕妇不宜用丹参，以免对胎儿有影响。但丹参是产后补血不错的选择，对失血性贫血有不错的效果，可遵医嘱选用。丹参有活血功效，可能引起经期女性经血过多。如果想用丹参的女性， 咨询中医，经期应慎用。

●脾胃虚寒者慎用：容易拉肚子，脾胃虚寒的人， 不要用丹参，以免加重虚寒症状。

●感冒期间：风寒感冒期间不能服用丹参，因为丹参性微寒，会加重风寒感冒，丹参粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服丹参粉。

●请勿过量：一般正常体质的人,服用丹参的一日总量在10克左右，分2次服用。

●早上服用：早上起来服用丹参粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

●晚上服用：服用丹参粉 在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量， 不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。 不要在睡前服用丹参粉，因为服用丹参粉容易口渴。

●服用忌口：在服用丹参当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

网上流传吃丹参伤胃，正是因为脾胃虚寒者在服用。胃不好的如何吃丹参？

这种情况下：丹参粉在饭后吃，每天吃2次，每次在2克左右是不伤胃的。

您有记住了吗？丹参虽好也要注意用法用量哦！

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

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