工作生活压力重大，推不掉的应酬以及加班熬夜，都给肝脏增加了许多的负担。肝脏主要是我们人体代谢排*的器官，十一点是肝脏排*的重要时间，如今许多人由于工作原因或者晚睡的习惯往往会熬夜到一两点才能休息，长期以往体内许多*素不能及时排出体外，加快肝脏衰竭。

我国酒精导致的肝硬化发病率在逐年上升，酒精不仅会加重肝脏的代谢负担，更重要的是酒精会导致肝脏中自身分解的酶激活直接造成肝脏损伤。而经常食用高脂肪的食物，比如大鱼大肉、奶油雪糕，也给肝脏增加了许多代谢负担，造成脂肪肝的发病率增加。但是为了生活加班熬夜是在所难免，享受美食也是我们生活乐趣的一部分难以割舍.

下面我就给大家分享几款保护肝脏的茶疗方法，希望在大家正常生活工作的同时也能有一个健康的肝脏。

款给大家介绍的是丹参茶

丹参茶因为其具有扩张冠脉的作用，临床上常用于冠心病心绞痛的治疗，疗效得到了非常显著的验证。而且这款茶还具有降糖降脂的作用，对于糖尿病和脂肪肝有很好的预防效果。但是是药三分*，对于丹参茶也不能频繁饮用，有些人对于丹参茶还有过敏现象，会出现荨麻疹等症状，出现这种情况应当避免饮用丹参茶。孕妇以及没有淤血症状的人也不能喝。

第二款是何首乌茶

何首乌茶性味苦、甘，有补肝、益肾等功效，是一种常见的保健茶深受男女老少的喜欢。对于爱美的女性来说何首乌茶具有促进胃肠蠕动，排*养颜的功效，对于有脂肪肝的患者来说何首乌差具有降糖降脂的功效，减轻肝脏代谢负担延缓肝脏衰竭，其还能增强人体免疫具有防癌的功效。

第三款是佛手茶

佛手茶是由于其叶子形似佛手柑而得名，其果实的香味让人心旷神怡，本身也具有许多药用价值，健胃消失，补肝理气。肝脏不好的人经常会心情郁结、胸闷腹痛，佛手茶和菊花一起泡茶喝可以增加佛手茶补肝理气的功效

因此肝脏不好的人可以泡佛手茶喝，能够天天获得好心情。

第四款是丁香绿茶

有胃病的人应该都知道丁香绿茶，其不仅具有暖胃抑制幽门螺杆菌的作用，还有清热解*，帮助肝脏排*，对于脂肪肝等肝脏不好的人非常适宜饮用。丁香绿茶还具有降血脂、防癌抗栓、促进肝脏代谢的作用，因此可以促进脂肪肝的辅助治疗。

肝脏是人体 的消化器官，它承担着人体所食用各种物质的代谢以及*物的排泄，是人体十分重要的代谢场。肝脏不好的人，不仅影响自己身体健康，也让心情郁结带给身边人不快，但是在生活中多学习些养生知识，防病于未然是件何乐而不为之事。