十几年前，我让一位脾胃虚寒的患者去拔罐、平时多运动祛湿，老师看见了之后骂我没用，差点将我逐出师门！十几年前，在老师手底下实习的时候，那天来了一位脾胃虚寒、湿气重的患者，我跟他说：不用吃药，你直接去拔罐，平时多运动就可以了。然后那位患者就走了，过了一周，他又来了，气愤地跟我说：你是个半吊子吧，你说的方法压根就没有用，当中医的都这么吊儿郎当的吗？我觉得我没有错，然后就跟患者吵起来了。就在事情快要控制不住时，老师来了，了解了情况，给了他一个方法，让他回去试，说：要是没有用，我们加倍给你赔偿。过后，老师就开始找我算账了，问我：你当时给患者开的什么方子。我说：没有，我就让他回去拔罐，多做运动。体内湿气重这几个方法不是可以治疗的吗？

老师说：你这么多年的学习都学到狗肚子里了？你不知道运动、拔罐、刮痧都只是起一时的作用吗？刚开始的时候是感觉轻松了，但是没过几天环视会回到原来的症状。有时只会更加严重。还有，长时间的拔罐会对皮肤造成严重损伤，加重患有皮炎的可能性。我不服气地说：那吃药吗？老师说：你是没救了吗？吃药？本来就脾胃虚寒，脏器受损，此时要是再吃药治疗，不就更加损害脾胃，加重病情吗？脾胃是后天之本，就相当于房间的顶梁柱，顶梁柱要是有损伤，你觉得房子能支撑多久？脾胃相当于身体的顶梁柱，要是出现问题，那只会比房子倒了更严重！脾胃虚寒、湿气重的人一般有一下特点：1.睡觉时易流口水，睡眠不好2.口臭、牙龈肿痛3.容易饿或食欲不振4.大便稀薄5.耳鸣、耳聋6.手脚常年冰凉，面色发*7.容易发胖，但却怎么也减不下来我说：老师，那这就是你刚才给那位患者的方法的原因？老师说：是啊，通过用艾草、老姜、红花、益母草、当归、*参、丹参、川穹、牛膝、王不留、独活、桑枝、蛇床子、花椒、苦参、路路通、鸡血藤、伸筋草、广藿香、透骨草、紫苏、陈皮、钩藤、桂枝、*芪、地*、青蒿、白芍，将这些药材按照比例组合，每天晚上用这些药物泡脚20-30分钟，泡到微微出汗，坚持下去湿气和脾胃虚寒的问题就会慢慢消失而且，这些药物通过泡脚， ，可以促进血液循环，脚自古就有人体的第二心脏之说，虽然离人体心脏最远，但是负担确是最重的，因此，用这些来泡脚，就可以使脚上血管扩张，加速血液循环，调理身体。第二，可以刺激足部的穴位、反射区和经络。这些药物的药效能够通过刺激经络，振奋人体的脏腑机能，调理身体各部，然后向外排出湿寒之气。第三，尤其是夏天泡脚，正是祛湿除暑的季节，夏天湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，泡脚正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。1.艾草、老姜、益母草——温经散寒，调理脾胃。治疗脾胃虚寒，就需要先从脾胃入手，只有脾胃好了，体内运化才能好，运化好了，虚寒才能消失。2.红花、当归、*参、牛膝、王不留、鸡血藤、透骨草——活血祛瘀，调理气血的，让寒气从体内出去。调理好了脾胃，就需要将寒气、湿气从体内排除。3.*参、陈皮、川穹是补中益气、增强气血。 就需要巩固一下前两样药效的作用。再用其他药物做辅助，就可以达到最终目的。要是你也有相同症状，就可以使用这个方法。这里就有成品可以选择