现在是疫情高发期，中医提倡正气存内邪不可干，医院王立*介绍，未病先防，远离新冠和心脑血管疾病。

根据目前全球范围内的心脑血管病的死亡率占总死亡人数的86﹪，为全球发病之首,目前哈尔滨最新公布我市脑血管病的平均发病年龄是63岁，较全国平均发病年龄67岁提前了4年。但是根据世界最新研究结果提示90%以上的心脑血管病是可以预防的。重点运用中医治未病的核心理念：没病防病，有病早治，已病防变。在防控新冠和心脑血管疾病发生之前一定要把发病原因控制住。如高血压、高血糖、高血脂，三高是新冠发生的基础病和心脑血管儿病发病罪魁祸首，三高严重危害人类健康。高血压可以使人的寿命平均缩短20年，高血脂是人类老化加速动脉硬化危害健康的隐形杀手；高血糖引起的并发症最可怕，长期血糖增高而至粘多糖堵塞末梢经络，患者往往出现各种合并症并死于并发症，如各种感染性疾病、视神经损伤、周围血管闭塞病、肾病综合症、心梗和脑栓塞等。

一、三高给我们机体造成什么样的伤害呢？

1、血压高时，是因为血管内皮收缩力增强，管腔狭窄，加速动脉硬化，阻碍血液循环，如血压持续增高，严重时可导致血管撕裂。

2、血糖高时，血液粘稠，血液流动缓慢，长期可以导致微循环障碍，血液凝滞，经络不通而导致身体组织器官坏死。

3、血脂高时，血液浓缩，血脂沉淀，形成脂肪斑块，如斑块逐渐占用血管空间，阻止血液流动，最终导致血管闭塞。我们把血管也叫做生命通道，如果有了三高，生命通道就很容易堵塞，最終导致生命提前结束。

二、目前人们对三高存在的误区：

1、认为高血压、高血糖、高血脂、高就高吧，没症状不能吃药。

2、有症状也不能吃药，吃了药就停不下来了。

3、药有*，不能吃。

中医提倡：不治已病，治未病。《*帝内经》中说：病已成而后药之，譬尤渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？等血管快堵死了，生命快结束了，再治疗还来得及吗？

三、运用四位一体综合疗法：做到早发现，早治疗，三高是可防、可控、可治的。

1、药疗：

1）中西医结合：急则治标，缓则治本；西药治标，中药治本，标本兼治。

2）辨证施治，对症服用中草药：

（1）高血压：多数人是肝阳上亢，或肝风内动型。（2）糖尿病：多数人是脾虚湿盛型；（3）高脂血症：新陈代谢紊乱，痰凝血瘀，长期血脂得不到控制，沉淀在血管壁上，斑块增长导致痰凝血淤型，血液流动受限而出现血栓形成。

（2）有效的运用中医辨证分型:

1、如肝风内动;镇肝息凤：服用龙胆泻肝汤加减.

2、肝阳上亢;平肝濳阳：服用天麻钩藤饮加减；

3/脾虚湿盛;健脾利湿：服用半夏白术天麻汤加减；

4/痰凝血瘀：祛瘀化痰降浊：服用丹参饮合二陈汤加减；

5、气虚血瘀：益气活血化瘀：服用补阳还五汤加减等。

气血痰淤同治。

2、食疗：饮食均衡，不暴饮暴食，也不能偏食，每天多喝水，改善血的质量，增强新陈代谢。

3、体疗：适当多运动，促进血液循环，生命在于运动。

4、心疗：保持心情舒畅，每天把覺要睡好，做到：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安重来。

专家提醒，大家每天、每时、每刻，都要把控制三高放在第一位，这样才能保证我们的生命通道正常运行，生命得到延续。做到：正气存内，邪不可干，阴平阳秘，精神乃至。根据科学研究三高控制住了，心脑血管疾病发病率可以降低90%。因此健康治未病，是我们预防新冠疾病和心脑疾病最好的良药,让我们远离新冠和心脑血管疾病、健康快乐每一天。

哈尔滨日报记者杨艳

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