丹参粉、三七粉近年来在民间颇受追捧，老百姓盲目养生，滥用这两类药物的情形早已屡见不鲜，有些导致了严重的后果。那么，丹参粉、三七粉到底应该怎么用，能每天喝吗？对身体有害不？下面我来聊聊我的看法。

丹参粉的主要功效是活血祛瘀、通经止痛，常用于治疗月经不调、痛经，胸胁刺痛；丹参又能凉血，清心安神，可以用于心神不安、心悸失眠，又可凉血消痈，治疗疮疡肿痛。近几年，关于丹参的药理作用及临床应用的研究也比较多，研究表明：丹参确实有很好的扩血管、改善血液循环、抗氧化的作用，在心血管疾病中有良好的临床疗效。丹参粉冲服，一般建议每次3g-5g，每日一次或两次。

三七又名田七、金不换，性温，味甘微苦，具有止血定痛、改善心肌供血、增加血管弹性之功效。近年来的药理学研究证实，三七的止血作用比较强，但三七中的总皂苷成分则可以抑制血小板聚集及具有溶栓作用，这与中医学中关于三七的功效特点一致。目前市面上口服的三七粉一般分为生用与熟用。一般情况下，从医院或者药店购得的三七粉为生品，经过加热后的才为熟品。生品主要有止血化瘀作用，用于跌打损伤瘀血、外伤出血、冠心病及高血脂等。而熟品主要有补血养血的作用，用于失血贫血、过度劳累、体弱多病等。 版《中国药典》中规定，三七研粉服用，一次 剂量为3g。且三七粉如超剂量服用会引起中*，可损害心血管、消化、血液系统，同时还可引起皮肤损伤，严重者可出现过敏性休克。

丹参粉可以和三七粉一同服用，丹参是微寒的，三七是温性的，两药合用，药性平缓，而且增强了活血化瘀作用。目前也有丹参和三七组成的丹七成方，主要用于血瘀气滞，心胸痹痛，经期腹痛、眩晕头痛等。

但是，这两种药材都是传统的中药材，并非适用于所有人群，也不建议长期喝，即使有相关的用药症状或适应症，也建议按药方服用或者服用相应的中成药物，而不是用这两种粉来冲水喝进行自我保健，这样做未必有效。特别要强调的是，千万不要把这两种药当作是有病治病、没病强身的保健品。尤其是对于有心血管疾病的患者，且已经在服用阿司匹林或者他汀类降脂药的患者，同时服用丹参和三七可能会与这些西药产生相互作用，或者出现凝血功能的障碍，亦或出现肝肾损伤的结果。

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