年农历春节马上就要到了，逢年过节走亲访友少不了吃饭、喝酒，大家都知道喝酒伤身，随着养生酒的越来越流行，很多人也逐渐喜欢以铁皮石斛泡酒，制成滋阴养生酒来饮用。这个春节，您是否想过要自制一壶健康又养生的酒来招待自己的亲朋好友呢？但用铁皮石斛泡酒，其中还真有一些门道和讲究。

众所周知，铁皮石斛能滋阴生津、滋补五脏、养颜美容、延年益寿，还能防治糖尿病、抗肿瘤等。但事实上，与其他食材一样，铁皮石斛的不同部位和不同食用方法，其产生的效果有些也会有所不同的，就像鲜吃铁皮石斛具清热排*，解暑解渴，而铁皮石斛花对抑郁和压力大有 ，铁皮石斛泡酒也有不一样的功效。首先我们来了解铁皮石斛泡酒的具体做法和讲究。

铁皮石斛泡酒的制作方法：

主料：铁皮石斛克;

辅料：杜仲、丹参各克，怀牛膝、生地*各克，白酒0毫升;配料：纱布袋一个。

方法/步骤：

1、将铁皮石斛、杜仲、丹参各、怀牛膝、生地*、洗净烘干备用;2、将各种药物用纱布袋包好;3、纱布袋包好后放坛中，倒入白酒，密封后浸泡7天，即可取酒引用。每次20-40毫升，每日可饮2-3次，长期坚持。

功效：铁皮石斛泡酒同样具有铁皮石斛的功效，除此还具有祛风止痛的突出作用，坚持饮用对滋养身体，健身养五脏也都有良好效果。

温馨提示：

1、在用铁皮石斛泡酒的时候， 用40度以上高度酒进行浸泡，而且不要选用苦荞酒，这样会严重影响铁皮石斛泡酒的口感。

2、考虑到铁皮石斛有效成分的溶出速度较慢，因此建议可以延长浸泡时间一至两个月。

铁皮石斛本身具有醒酒解酒的作用，加之铁皮石斛的滋补功效甘平，适宜长期饮用，因此不失为一款 的长期滋补养生酒。你是否也想自己动手来泡制铁皮石斛酒呢？

相关阅读-------------------------------------------

重磅丨男神陈坤携众明星现身南靖土楼云水谣景区~

治疗几种疑难杂症的小偏方，不容错过

金线莲内服外用，天然的抗菌素。

热烈庆祝“漳州龙头企业协会第三次会员代表大会”顺利召开

一杯茶，拯救你的肺！农村有种野草，原来它是宝。

冬季常吃火锅，还不赶紧来降火？

“涨姿势”只想把它分享给你

“鸟人参”金线莲的传说

两种金线莲，活性成分PK

每天一杯蜂蜜养生茶，疾病永不来敲门。

----------------------------------------------------------

部分来源—网络

虎伯寮联系--

虎伯寮