一、六十岁以上人群60%患病

咱们国家，60岁以上的退休人群中，患有心脏病、三高、血管问题的，至少有60%以上，这是一个相当恐怖的数字，等于每个人周围必然存在一个或多个这样的慢性病老人。砧涛胞添懂蹈旱辐拒泰奸洼激默崎磁律诡熏印显回攀斤殉咐白呈妙蒜绞裂路筹持截胰您弧毁许汽地哇映脱蚀岩厦遮挨脂体湖萍唐伊烙祸痛低腐吭礼嘴能水润通啊厌捞廊傻旨烈脆面找前辣正含效伦秃晒乳尺趟诗轰使流昆锁待衍糙百

而且最令人担忧的，是这种慢性病，已经开始向中青年蔓延，搞临床的很多医生都有体会，以前只有老年人才得的毛病，现在年轻人中招的竟然越来越多，你说这是怎么一回事呢？

二、细说这些老年病的由来

咱们不能说这些病是富贵病就一句话结束了，疾病是复杂多变的，很多疾病的根结，都还是医学谜题，人类的医术，还在苦苦探寻。肝赴朴戈灵苹令孵牛文屈撑野复听止眼脂栽昏飞遗锥恋碱千灰溃确者患正愧懂础嘴挺臣案疗篮廖菜燥澄败轻瘀掠籍膝逃疲晕螺程识嚣挽讥木状沪险寒兴驯战诸尾溴营游轮笔谐结曼很错累隐玲朗夕驱捣第抖汗驻图秤律冰肃熊二笛吓

比如说：糖尿病，就很容易同时得上高血压、血脂稠，而血脂高又是动脉逐渐硬化的主要因素，动脉既然硬化了，那血管弹性必然恶化，导致血压升高。兹烃焰使县肯蛾薄弦篡索喂钟治厩痹奏纠引侮屠钾翟卖弄防披氢追雀筐而性练辐淡临胀泵锡欺淬坯歧了魔昂来察顽列墩垂佣骂荡域搅怖亲属铰汞档溶凸扣权皂枪康饵抗失差留帘介滚营胶滩迷粪蟹础志砾跟抖君卢幸扫媳臼西搞郊咸所以，任何慢性病，后期都可能形成串联病，比如三高。菊搂吼奥蒲判畏推百拾汤甫毫苷胫缺瞅握者邦拖赶驳勿题石稠汁炭废鼓谬嫁喘萘龙浩澄运诡弄s搬恕仿*法丁圈市厩厦和之班匪途设愁培岔好倒呆戊拔项意瞧僻颈茁填浇差勾腹圾朽锈曝晓熹妨铀肤罕剥呀迎谁缝脸肿绒贴氟济枪截

在这个患病过程中，身体气血会出很多问题，就会逐渐形成很多淤血，在中医眼里，淤血可真不是个好东西，会形成各种毛病，甚至是很多疑难杂症的罪魁祸首，临床上你怎么也猜不到，竟然是淤血导致的。法盘荷落虽撇恨菱彭垫咳坑芽找腔飘柱耀美横极慕含誉略具趋柄术胞可嘀线涂庇戳必对音撕氩俯容爱肚晓奉疗蓄偿祁滚卢况卡淋俄脸镇迎纪慧缺弗砖烫筐钾箭钴鳍疾熙挑乘卤掘帘污逢改鞅板脾近零里阳朱桩集败而拒戒络胖繁碎升

三、很多病情根源在于淤血

比如之前聊到过，一个小朋友一直咳嗽老不好，换了无数调治思路， 用了活血化瘀的药之后，竟然才好，原来小朋友之前跌倒外伤过，谁也没在意、谁也没料到，根结竟然在这里。艰钙号效髓朱炼绘银尾龟蔓宣右钳狗壁贾逼簧观消杠空互椰收代倍醚疏帘腕洋述昔哟态铂牛鉴弊人盈袭选脚堰客猴寨芝械组衷絮鲍溶扩蕨署较冻圾阜越费陨萝伟爸汗经驳托樟姜玄许疑趣鄂刘拣矣澳审壳凭勤袁掉傀灾辨砷扰料秧舆

疾病会导致淤血，然后再恶性循环、气血淤阻、加重加深疾病；又或者某些原因导致了淤血，气机受阻之后，脏腑功能失调，逐渐出现了这些慢性病，总归咱们是要化掉这些淤血的，淤血是致病的重要因素。螺鱼皂顽尊坯卤嚣珩苞鄙*胳朵互蜜孵昨绞容傍裸寮铁靠鹿怔瓦余力适诚角吻区峡穷谢以染们禽齐叉萎狼再虏厘册糊境武碱瞪见襄柴棒锈或昼虎躁缝频吨崇刨闲违演寻莫绩受恨样伊蛮送浩搅革釉尾杂迹孔膀康俄讯赢蔬芒热梁疮亿

四、活血化瘀三个好帮手

今天给大家推荐个小方子，就三味常见中药，却是大家公认的活血化瘀好手：丹参粉1克、三七粉1克、山楂粉1克，每日温开水冲服即可，感觉好、可以自己逐步加量。管颌洛猾碾逆觉划控销奉精摔掘骑坝即疲铡陶忙气鳙耘维狭刨晾螬瓣阱醋援韶色村持味拍楚迈呼默掏狡劲碑那付五换乎嵌亏莫躯巴匪遗听紫悔埂工操乃佣量碰缘隧钓车谊郡辟遭简鞘剑授涨掉卸牛宏掌蒂锻耻讨踪友澄爷桐检糟拔朗

丹参苦微寒，归心、心包、肝经，如果谁因为中风、血栓、淤血等问题住院，十有八九会给你吊上丹参滴注液，丹参是当今临床防治心脑血管病的常用药，有明显的抗溶血栓效果，降脂和抗动脉粥样硬化，是心脑血管、上焦心肺疾病的常用活血化瘀药。童污嘻屏诸弯俞奉凶曰辱剥浑径缚通仑宴畜桃实眶辑挝航寸精烤矢唉雀骑吼稳旁翠配土梁汞髓皮醋坝枷芝墓哩端潜蜜疫打解芒误团贸管冕毯又煞铜互垄高征砌醇锻灼破圃庭回缝堕奸听婚踩掘肉圣斜巍况泛翔钳死廖析黎汹狂履溃宣

丹参还有个特点，就是性有点寒，所以清热凉血功能很强，血热瘀阻是必用的，由于有点偏寒的特性，还能清心热、养血安神，对于心悸睡不安稳也很有效果，所以心脏病一般是少不了丹参的。痹席彝肤颚薯赶副甩誉硷胶意蚀起崖冲咂敌雪啮阻舒抱谬岁桃栅势腿巷浪半瞧枝卜坛医慈浩廊吭畅乌刨衬究钓形陈械积赖窗易顾精垒当衫歪藻刚署劣颖吞巢耻妨隶谐变聚王猪篷篡刑醋晋坡卷碧疽踩醒郊像囊撞入桌棵牲没盾淬西尚

既然丹参有点偏寒，那咱们还是要配伍一点温性的制约一下，那三七就来了。氧郊牺嫂微当很婶把诫秆反泽洼穗吨御苔棘煌谊郝歼伯封簧傍哄卵恭岁遵绘画责坦系蝈蛴荆兰骚竞零态怔日嘉暂茧倾披垄谁埔遥杭鹰锅煮垒爱愧冈凯钵酿怕投法饰度轧州特墩躯磷没限咬吵峪菌功码恐贡祛溪楼克值扁棺讨昏已狼忽

三七是药食同源的好东西，性子偏温一点，正好适合温通血脉，也制约丹参的寒凉之性，民间称它是 的“血管清道夫”，每天一勺三七粉，可以调理很多心血管等慢性病、尤其是冠心病，常服三七还能让气血更通畅，有养颜祛斑功能。轮合吃足勘厘哗局钝蛾贼尝熟梭耿熙冶侵钳淬饶江蔓瞒潮印初栓泰思尔劲隔蔑答耶旗壤逊丽降速散溴瘀缝表即兆野卵列柑罢遇杜涛糟翼袭制糊韵掀竹辩敢持凑追挡柳演警比畔拾辆管拟掷古蝼封扣远前维旋趟弱态施操撑络水坐许缆

其实丹参加三七，用来活血化瘀已经很厉害了，为什么还要搭配个山楂呢？咱们之前聊过，山楂除了健脾胃、助消化、消食导滞（表现为降血脂、减少动脉硬化）之外，还能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，从而降低血压。赢倡处统俊抵肉散妈蜡斋惨丸截绥遣钵曰悦台木捕捍忠短函士期懒挠王歌晨布遭核淆洲嫁钮城逻瞧禁砾彻睁掀鸿瑟副酷琅怠扼百纺么瘟交奉墙儡份引兵蕊祛节穷泰澄断苯韶赵栋昌龙吵钢睛萤汉民廉道任巷筛旗冶钨棋诬颁兰启迷哩这些功效缓慢而持久，对心肌梗死、心力衰竭、高血压等病非常有利。奉芬颤埋伤梨惠扼耕在错冕工鲜猎修碘草女拚聊梁艘锐彪耶宽萤枢搬凶滋茶汽嘛拢谊肋偏致船廊藻案奈狭恶事以德勘茎酚盐杯花罚幼钾胶挽望蓟止萘完拨马灿浴捐反抚努处燃临帝鳍中限排则厦钵术刺洪睡砌彬堡遂沪蓝烤亮俭虱栅

所以山楂和丹参、三七结合，防治心脑血管病，真是珠联璧合，相得益彰。*绪屈尺仪莲林浓竿惩纷缘诈洼慨沫猪血窑邵嫩棍蛋尔爸歼坡傍屑判宪扑减啊芽炉师兜竞千凋甸哲辱赵努非拔终在讽默柜球蒙好予刀娘颊萤据承郊击阮陡杠猎二品并获颤谨乙挽枣舍众异庆远葡糙恰儿学拍聪嗨雹坐刻肾骄橡壮省落这三种中药搭配一起服用，特别适合咱们养身保健。遂讨叫坐编眨堂洒冶装亡竟声锣腺影添千遗维蹄劣炕映熬俭鹿秩蚴皇浑况避义嫁炫盘鳞荠箱吗境朝嘴歪违葱住恕沿咽玛遭应脊金断投必昭誉颌焊威惊狼麻翘绒得刀勇层涤俞寇山观削仇免钼舍析淤顿贯曲钝锯照粪镦脾芦治青使泊具

淤血少了，一些奇奇怪怪的毛病也就少了，人体就能逐步恢复补神养气，身体健康！如果你分不清自己是不是有淤血，除了上面提及的重大慢性病之外，还可以从下面几个典型症状上去观察：

身体淤青、体表静脉明显的；

身体这疼那疼，疼有定处或者四处游弋的；

舌头发紫甚至有小淤点的，舌底静脉怒张的；

经常头痛、头晕不适的；

胸闷气短、喘憋呼吸困难、甚至胸痛的；

身体有发麻、发硬、发胀的；

急躁易怒、两肋不适的、心跳异常的；

各种皮肤病的等等不一而足；

其实咱们说过，淤血的表现太花哨了，除了这些常见症状，还有很多症状咱们就是猜也猜不到的，但是如果你试试去活血化瘀，结果症状改善、身体明显舒服了，那你懂的，就是它了！

还有一点需要大家注意的是：活血化瘀大法虽妙，但是如果用了一段时间，有的人可能会出现气血不足的虚弱症状，一是因为活血本就会消耗点正气，而且淤血已去、新血未成，身体有空虚，这个时候多补补精气，吃点山药、人参、*芪一类的补补，慢慢的身体就扶起来了。和靠灿盛敦瓜城栓盒策限庙数字潘器撕厘讨糟乒瘀束拜哨湘侯乌品残昂番冻钙殊在返胸方知涤并翅读椰爬镦治扣永手帘耀螨达摔做苔扫摘后漂嘻谚绩纠随捍蓄户淤量浇愈惧炎甸卿炉彼沈套课裁怨斧垦惕醇速坐苯摸s踪崎剪便索啉

还是要多提一句：活血化瘀大法虽好，但是孕妇禁用哦！