如果仔细留意身边的人，总是会听到有人说：我好累呀，压力好大，不想上班之类的话，家庭压力和社会压力不断加码蚕食人的精力，很多人处于高度紧张、疲劳状态，加上平时不注意身心，更容易导致身体出现问题，尤其是男性功能降低、肾功能下降。

想要改善亚健康状态，使身体恢复状态，精力充沛起来，可以试试这个办法，在《本草备要》记载的关于丹参的功效有调经脉、除烦热，功效跟四物相当。

《本草汇言》记载丹参能治血分，去滞生新，调经顺脉，丹参也叫作红根或血参根，由于丹参的根皮是赤紫色的，外形跟人参很相似，因此被称为丹参。

丹参属于中药的活血化瘀药，参味苦、性微寒，可以活血祛瘀、调经止痛、除烦安，主要用于瘀血、腹痛、肿痛、胸壁、气滞、血瘀型的月经不调、痛经，也可以用于热入营血、烦躁、不安、心烦、失眠。

丹参具有很好的心肾保护作用，常用于冠心病、慢性肾脏病的治疗，尤其是对肾的保护作，可以改善肾脏的微循环，增加渗血流量，可以抑制肾脏炎症反应，调节免疫、调节代谢。

现代医学发现，丹参还可以清除缺血、肾氧、自由基，这些功能都具有很好的的肾保护作用。我是中医辛明蔚医生，如果您也存在肾气不足、时间短的情况，可以给我留言，我会抽出时间，给大家一个针对性解决方案。