脸上一长痘痘可能就会想去挤痘痘，或者用手摸一摸。可是，祛痘是个“技术活”，不懂千万别乱挤。乱挤很有可能会发炎、留下痘印，影响颜值。

今天，我们就来讲讲祛痘那些事儿。

敲黑板划重点了啊

痘痘的产生是多方面综合性的原因，主要与皮脂分泌增多、雄性激素增高、毛囊导管发炎、痤疮棒状杆菌感染有关。专业术语叫痤疮。长痘痘一定要注意面部清洁，另外一定要忌嘴，忌吃：甜、油、香辣的食品，特别是辣条、烤串、火锅…这些我 吃的东西

通常痤疮的口服用药有：维生素B6、西环素、丹参酮胶囊、皮肤病血*清丸等。不过不严重的话 不要吃药，老话说“是药三分*”这是真理。如果是痘痘医院挂皮肤科看病，不要买什么美妆店里的祛痘产品了，没用的，要内调，特别是对西环素类的抗生素过敏的宝宝们，医院治疗痘痘，记得跟医生说，不过一般医生都很谨慎，开药之前会问清楚。

（富含维生素B6的食物mg/g）

很多人长痘痘之后就觉得脸有油，始终不干净，洗很多遍，其实错了，老是洗脸会把皮肤天然屏障破坏掉，细菌更容易入侵，反而更容易长痘。

一吃辣椒就长痘？很多人说自己每次吃完辣椒就爆痘，No,no,no我们辣椒可不背这个锅。通常是因为我们吃的辣椒都是辣椒油，在火锅里的或者辣条、串串里的，还是因为高油脂才长的痘痘。

如果是痘痘刚消去还没痊愈而留下的印痕，日常可以选择维生素B5、尿囊素或者一些日常的祛痘印的护肤品。痘印会慢慢淡化的，不要着急。

如果是已经成坑状的痘疤，那基本上是无法修复淡化的，也就是俗话说的“橘皮”，因为皮层已经严重受挫了，比如刘翔、田源、高晓松还有最近很火的《青春旅社》里的王自如，皮肤都是“橘皮”。

还有一种是因为黑色素沉淀而形成的额斑印或者痘印，需要用美白类的药或者药妆才可以恢复。

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