健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

说到有益身体的东西，很多人会想到更贵的海参、人参鸟巢等等。事实上，有很多中药材可以帮助我们发挥保健作用，价格也是普通人可以接受的，比如*芪，这是一种很好的补气中药，但却被很多人忽视。*芪膜的价格更便宜，尤其是对弱者来说是一个很好的营养选择。经常喝*芪对我们的健康有什么好处？让我们互相了解一下。

现在天气渐渐变热了，有很多人，不管大小，天气比较热的时候，很容易出汗，其实这不是热的原因，而是气虚的原因，这在一些重病患者中更明显。因此，这类人最适合用*芪补气，*芪是一种温补药材，但其功效丝毫不逊于人参，平时饮用或煮汤时，加点*芪能很好地补气。这样身体素质就能得到有效的提高，不再那么空虚了。

许多年轻人认为*芪只适用于中老年保健，事实上，它对年轻人也有更重要的作用，现在年轻人的工作压力也很大，而且经常熬夜，一旦睡眠不足，第二天往往会导致智力迟钝，但也不利于器官修复。如果你白天经常喝一些*芪水，不仅对我们的肝脏保健有好处，而且还能促进肝细胞的更新，如果*芪加枸杞，效果可能会更好。

中药不适合每个人，尤其是那些在身体里太生气而不生气的人，因为*芪是一种温补药，如果你还喝*芪水，很容易增加火的症状，例如经常出现面部痤疮，喉咙痛，还有一些身体的炎症不适合用*芪补气。

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