眼下应该没有人不知道《乘风破浪的姐姐》这部综艺吧，如果当时微博热搜不停止更新，那热搜榜上势必就是姐姐们的主场。虽然才更新一期，但已经成为我们闲暇之余的 话题啦。

这部未播先火的节目是针对30+女明星的女团选秀综艺，未来将通过训练和考核，最终选出5位成员组成女团。光每一位姐姐的出场都足以让我拍手惊叹。

本身就自带气场的静姐，这次出场更是给我留下超深的印象。一身廓形西装，搭配亚麻色的短发和银色大耳饰，整套穿搭休闲帅气。

就连这种超难驾驭的荧光粉口红在她的嘴上都毫无违和感，反而显得整个人气色很好！（静姐不愧是静姐）

接下来就来说说本次参赛年纪 的选手伊能静。我怎么都不敢相信她已经上50了，无论是脸部的状态还是穿衣的风格，说20都不为过啊！

就算是镜头怼脸拍，依然少女感满满

我看下来 的感受就是，姐姐们之所以能叫姐姐，就是因为保养的实在是太好了！保养随着年龄的增长显得愈发重要了，回看自己两三年前的照片，明显感觉自己老了很多。年龄、生活作息、工作压力等方方面面都是原因。

要延缓衰老，除了注重外部的护肤保养之外，女孩子尤其还需要注重养生，由内而外的改善身体状态。

最近南京进入了梅雨季，感觉哪哪都湿漉漉的，自己又长期呆在空调房里，觉得体内的湿气格外的重。之前我妈就老说艾灸是非常好的排湿方法，它主要是通过物理和药物的作用来祛寒除湿，通筋活络，还能调和气血等，所以我赶紧给自己安排上了允宝的微烟小悬灸。

允宝是一个以传统养生为基础的品牌，并在产品中融入了现代科技。小悬灸就是它家的一款艾灸产品。

虽然每个小悬灸的个头很小，但里面的原材料都是经过精挑细选的。艾柱的原材料是湖北蕲春的“艾草 ”蕲艾，而艾草功效很大程度上取决于挥发油，蕲艾的挥发油含量 ，是普通艾草的4-6倍，祛湿效果也会加倍！

不仅如此，艾柱里面的艾绒成分是由三年陈艾通过45：1的*金比例提取而成，里面不含任何杂质粉尘，在使用过程中，与其他产品相比，灸感更温和一些。

值得一提的是，它的封闭式悬空回流设计可以让每个小悬灸燃烧差不多25分钟左右，时长刚刚好；而且艾热直接向下渗透，可以直达穴位，每次灸的时候都特别舒服，能明显感受到热力深入肌体的感觉，艾灸完整个人都放松了。

（底部采用3M压敏胶，稳固不脱落）

小悬灸还有一点我非常喜欢！它的微烟技术能有效避免了倒流香产生的烟雾大颗粒和焦油，实现微烟。在艾柱燃烧时只有轻微的艾烟，也没有刺鼻的味道，只有微微的艾香。即使在办公室也可以放心使用，不会对周围造成很大的影响，更不用担心艾灸产生的烟雾危害健康。最重要的是它燃烧后的艾灰也不会到处散落！

它操作起来也非常方便，短短4步就可以随时随地享受到舒舒服服的艾灸了！

step1：拔出上盖

step2:点燃艾柱

step3:上盖装回下筒

step4:撕开底部胶纸

除了小悬灸，我还一起入了它家的 足浴球！每天高强度的工作和繁忙的生活常常让身心都处于非常疲惫的状态，所以我很喜欢睡前泡个脚，舒缓压力还能助眠。

允宝 足浴球一盒里有四款足浴球（艾草、丹参、合欢花、藏红花），每个成分对应一个功效。艾草可以排除体内的湿气，丹参可以舒缓疲劳，释放压力，合欢花可以安神静心，改善失眠问题，藏红花则可以促进血液循环，改善手脚冰凉。

我最近一直在用艾草足浴球，成分除了艾草，还有当归和生姜精油，坚持睡前泡一下还能改善身体浮肿。我每次泡脚能感觉到腿部微微发热，泡完会觉得整个身体轻松不少，还改善了我的失眠问题，晚上可以睡得香喷喷的！

足浴球每个都是独立包装，小巧的身形，还很方便外出携带。而且颜值也超高，长得非常有科技感，就像一个彩色小星球一样。

足浴球放入水中就会迅速溶解，不会留下残。加上独特的 焕能科技，泡脚时小气泡都附在脚上，在水中沸腾加速中药成分的吸收。沸腾翻滚的小气泡和淡淡的精油香，就像是给双脚泡温泉一样，真的很享受了。

（水温越高，沸腾感更强）

除了泡脚，蒸汽暖颈贴也是个舒缓疲劳的好物。因为长期对着电脑外加久坐，我的颈部时常感到酸麻胀痛，所以还囤了好多它家的蒸汽暖颈贴。

每一片暖颈贴里都含有草本和植物精油。戴在脖子上会慢慢发热，并且它发热的时间可以长达4小时左右，能很好的缓解颈部的酸痛感，非常适合长期久坐办公或者学习的姐妹。

这就是我最近一直在用的养生好物啦！我们现在长期待在空调房加上天气的潮湿，寒气、湿气就是这样进入体内的，而艾灸、泡脚都是非常好操作、有效果的排湿方法，姐妹们可以试试看。

再过一个月就要到三伏天了，也是个艾灸的 时间，这个机会一定要抓住哦。看了看最近正好有活动价，快来get我的同款养生好物吧！

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