衰老是我们不能避免的一件事情，而随着身体的衰老，各种慢性疾病不断的出现，比如高血压、冠心病等，而这些疾病的出现主要是和血管出现损伤导致的供血不足有关，因此越来越多的人开始注意对血管的保养。

血管是身体营养的输送管道，也是物质代谢的主要方式，如果血管的出现了损伤或者是硬化，可能会造成心血管疾病的高发，尤其是心梗和脑梗，对身体的危害是非常大。目前的医疗手段对心血管疾病的调养效果比较差，大部分严重的患者只能通过药物或者是植入支架来控制血管的堵塞情况，但是这样的方式往往是治标不治本，只能起到缓解的目的。

在心血管疾病的防护中发现，中药中的三七和丹参对血管有一定的保护作用，可以降低心血管疾病风险，因此越来越多的患者会通过服用这两种药物来保护血管，而三七和丹参的对血管的作用是不同的，因此到底哪个对保养血管效果更好就是大家在争论的话题，那么三七和丹参，哪个更养血管？中医说出两者之间的差别，不要吃错了。

三七主要的作用是活血化瘀，对身体出现的一些因为跌倒、碰撞而造成的出血有很好的缓解作用，同时三七还可以消肿止痛，促进身体的恢复。心血管疾病患者服用三七可以促进血液的流动速度，减少因为血液流动缓慢造成的血管堵塞的风险。因此有气血淤积的人群可以适当的服用三七，可以起到保养血管的作用。

丹参也有活血化瘀的作用，但是它主要作用的方式是消除血管壁上存在的垃圾和*素，可以起到疏通血管的作用，同时丹参含有的营养物质可以扩张血管，对促进血液的流动有很大的作用。

这两种中药对保护血管都有一定的作用，三七可以防止血管的堵塞，减少因为血块的形成对血管造成的损伤；而丹参主要是扩充血管，让血液更好的流动，两种药物作用的效果和方向都是不同的，因此适合的人群也是不同的，既然效果不一样，也就没有了比较的可能，大家可以根据自己的体质来选择其中一种。

虽然说三七和丹参对减低心血管疾病有一定的作用，但是也不是所有人都可以服用的，因为这两种药材是有一定的副作用的，长期服用会增加肝脏的负担，肝功能不全或者是有严重肝脏疾病的患者不适合通过这种方式保护血管，同时这两种药材都有活血化瘀的作用，月经期和怀孕的女性 是可以在医生的指导下服用。

想要保护血管，服用药物和手术治疗等都是存在一定的风险， 的也是最健康的保养方式是通过调节日常生活方式，比如戒烟戒酒、注意饮食健康、保持运动等，可以促进身体的代谢，减少有害物质对血管的损伤，同时还能提高身体的免疫力，减少其他慢性疾病出现的风险。

总之，三七和丹参对血管有一定的保护作用，但是服用的时候要注意控制好量，不适宜的人群不要过多服用，如果非要服用的话，要到正规的药店购买，并且按照医生的指导服用。