“乙肝！怎么可能？我怎么会被乙肝给盯上？”

他叫王峰，河南省洛阳市人，今年38岁的王峰就在3年前的一次公司体检中被查出了乙肝大三阳，在得知这个消息之后，王峰久久未能缓过神来，因为他的朋友有人患过乙肝，自己对此也查了很多资料，但是他怎么也没有想过自己有一天也会成为一名乙肝患者。

也正是因为乙肝的突然来访，从此改变了王峰后面的生活，同事在得知自己乙肝消息之后都选择和他保持距离，朋友也不愿意和他一起吃饭，用他自己的话说，在那3年里，是他人生中最困惑的三年，曾经有一段时间都有过“轻生”的念头。

好在，现如今3年多过去了，医院进行复查时，医生发现，他体内的各项指标都恢复到了正常范围，更重要的是，体内的谷丙转氨酶也由之前的多降到了38，换言之，现如今的王峰已经和常人没有了二样。

那么他又是如何做到的呢？

原来在得知自己乙肝消息之后，王峰并没有选择自暴自弃，而是不断地寻求新的方法，起初的时候，自己着实没有少走弯路，“药、物”也没有少吃，但是体内的转氨酶始终忽高忽低，情况始终无法得到有效的控制，而就在自己差不多处于绝望中的时候，当地的一位老医生了解了他的情况之后，建议他可以试试中医的法子，也就是从那时候开始，王峰开始将全部的希望寄托于中医方面。

那位老医生在详细了解了王峰的情况之后，随即给他写了一张配伍，并叮嘱他每日回去煮水喝，这个配伍的组成比较简单，里面只有3味药，方见——

准备矴灵芝5克、*芪3克、枸杞15粒，每日一剂，煮水分三次服下。

由于自己实在是没有什么好的方法，只能抱着“死马当活马医”的态度，便开始每日回去煮水喝，然而，让王峰怎么都没有想到的是，就是这一次的尝试，给他重新燃起了希望，大约在服用一周左右的时候，给王峰 的感触就是自己晚上睡觉明显好转了很多，每次吃饭的时候胃口也渐开，在连续服用一年之后，医院复查时，医生发现他体内的各项指标都趋于正常，就连之前一直居高不下的转氨酶也由之前的多降到了2位数以下，而此时，王峰心中隐隐感觉到自己找对了方法。

现代研究证实：“矴（ding）灵芝”中含有丰富的硒元素、多糖和三萜类活性成分，而硒元素作为我们人体中不可或缺的一种微量元素，早在医学界就享有“护肝因子”的美誉，而所含有的多糖和三萜类活性成分，对乙肝的抑制率更是高达97.5和92.3，经常搭配枸杞和*芪一起泡水喝，对修复受损肝细胞、降低转氨酶和抑制肝细胞癌变皆能起到很好的帮助。

当然，对于肝不好的患者而言，在日常生活中，还可以多吃以下2种食物，方可事半功倍！

1；蘑菇乌鸡汤

准备材料：乌鸡一只，蘑菇克，生姜适量。

具体做法：首先将乌鸡清洗干净后放入锅中用大火烧开，然后再将蘑菇切片一同放入锅中，待鸡肉完全熟透后放入姜片即可食用。此汤尤其适合慢性乙肝患者食用。

2；丹参*豆汤

准备食材：*豆50克，丹参10克，蜂蜜适量

做法：首先将*豆用清水浸泡一小时，然后将丹参洗净用纱布包好， 将*豆和丹参一同放入锅里，倒入适量清水，煲汤，煮到*豆熟烂后拣出丹参，加一些蜂蜜调味即可。