很多人都知道丹参和三七是传统滋补品，但并非人人都适合。有些人在食用后可能会感到不适，今天就来了解哪些人群需要特别注意，以及如何正确使用这两种食材。

丹参

一、哪三种人不适合食用丹参？

1.经期女性朋友

女性在特殊时期，身体会经历一系列生理变化，各项机能都较为敏感。建议暂时避免使用丹参，可以选择一些新鲜蔬果，保持饮食清淡为主。等到身体状态恢复平稳后再考虑使用。

2.备孕人群

备孕阶段的饮食选择格外重要。建议以清淡易消化的食材为主，暂时不要选择丹参。可以多



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