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传统中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。人到中年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病。今天给大家推荐一种预防和治疗心脑血管病的日常养身组合——三七丹参山楂粉。

三七的主要功效：

活血散瘀，降低血压，软化血管，止血，保肝抗炎，具有双向调节血糖，延缓衰老，增强身体免疫力等功效，还有很好的滋补保健作用。三七富含各种三七皂甙，人参皂甙，且加热后还能产生新的皂甙，功效宽泛强大。

丹参的主要功效：

养血安神，活血散瘀，月经不调，心烦不安，失眠，心脏不好，胸，骨疼痛都有很好的功效。丹参还具有明显抗血栓形成和溶解血栓效果，对心肌缺血有显著保护作用，且有降脂和抗动脉粥样硬化作用，和三七一起搭配使用，对降低高血压，冠心病，软化血管，扩张血管，比单独使用三七效果更好。

山楂的主要功效：

饮食积滞，活血散瘀，瘀滞腹痛，消食化积，健胃消食。此外，山楂还含有大量*酮雷化合物和有机酸，具有降血压和胆固醇的作用。

食用方法

生三七g，生丹参g，生山楂g，共同研为粉末，温水泡饮即可，切忌用开水，每日一次，每次3g。

三种搭配一起服用，特别适合中老年人养身，对保护心脑血管，养护肝脏，降低高血压，冠心病，软化血管，活血散瘀，腹胀，补肾，补气养血等都有很好的效果。

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