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问：怎么才能每天都收到这种文章呢？？

答：只需要点击箭头上边的蓝字即可！

湿气加重，很多中老年朋友的颈痛、肩痛、腰痛、腿痛又开始犯了，这个时候，艾草就不止是应节那么简单，用艾叶加一物，专治颈肩腰腿痛，真是太好用了！

艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”，纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。

端午快到了，湿气较重，很多艾友的老毛病：颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎；还有老寒腿都会时不时的冒出来。

很多人会随意吃点止痛药。

其实很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了：

滥用止痛药的十二大危害

1、掩盖病情

2、容易成瘾

3、引起过敏反应

4、损害造血系统

5、胃黏膜损害

6、引起中*性肝炎

7、导致肾功能不全和间质性肾炎

8、诱发肿瘤

9、神经系统不良反应

10、诱发心血管系统疾病

11、妊娠期的不良反应

12、损害听力

这里告诉大家一个超简单的方法：

艾叶+酒

材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量

用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。

功效：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。

很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。

艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的好处，那么除了这些，艾叶泡脚对人体还有什么作用呢？

1、祛虚火，寒火

艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

2、祛实火

艾叶泡脚还有引火下行的作用，那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在天气还比较干燥，你做艾灸处理不当，容易上火，这时，你泡泡脚，再搓搓脚，效果就很好。

3、镇咳、祛痰，抗过敏

现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。

所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

4、治感冒

艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，可以有效治疗小儿感冒等症状。

5、去黑眼圈

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈 的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，起到去黑眼圈的作用。

医院治未病科副主任医师吕沛宛吕沛宛推荐了几款适宜夏季使用的中药香包配方，感兴趣的朋友可以在药店购买药材后自行缝制。

艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮、白芷、石菖蒲、金银花各5克。此方有化浊除湿、驱虫辟邪、清热解*、清心安神、舒缓疲劳等作用。

檀香、北细辛各15克，甘松各30克、丁香、薄荷各9克，麝香6克，白芷75克，大*60克，苏合油60克，以苏合油凝膏密封瓶装，随时开瓶嗅闻，或外擦额头、鼻部等。此方解闷除烦、香身爽神，还可以防晕车、晕船。

山奈、高良姜、桂枝、佩兰各7克，雄*、樟脑各3克， 2克。此方芳香辟秽、防暑开窍、预防感冒。

合欢花、佛手、西洋参、薄荷、朱砂、 、豆蔻、柏子仁、五味子各2克。此方镇静安神，宁心益智，用于焦虑失眠、忧郁心悸、心神不定、头痛头晕。

使用方法与禁忌：

1.上述配方中的药物分别研末后混合，不能研磨成粉状，装入小锦囊或者布袋中。也可以用多层纱布做口罩，将药物研末后撒在各层纱布之间，密密缝严固定。

2.儿童佩戴时需注意禁止误食，孕妇或过敏体质的人在没有医嘱的情况下 不要使用。

3.香囊以预防为主，如果病情重者应同时配合其他治疗方法。

吕沛宛说，佩戴香囊是中医治未病方法的具体应用，也是自然养生中简单易行的方法，纯中药成分，轻松预防疾病，深受百姓们的青睐。不同时节有不同类型的配方，所以中药香囊在一年四季均可佩戴，不拘于端午节才佩戴。

倔老头古方黑膏

数十位名贵中药熬制而成，适用于：腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、风湿类风湿关节炎、坐骨神经痛等各类颈肩腰腿疼痛。

外敷即可，避免了口服药对肾脏的 及手术治疗的风险。

坚持敷贴1-3疗程可康复！