随着秋意渐浓，不少人开始感觉肤色暗沉，手脚冰冷，身体酸痛，容易头晕、头痛，记忆力下降、反应迟钝，甚至伴有心慌、胸闷。如果这些症状找上你，很可能是血液循环不顺畅所致。血液循环就像我们生命的运河，它的顺畅与否与我们的身体健康息息相关。想要保持血脉畅通，丹参不可以不提！

不同颜色的参，功效也不同

丹参之所以叫“丹”，因为它以根入药，整个根都是红通通的；它之所以名“参”，因为它的根长得如人参一般。中医认为，“五色”分入“五脏”，不同颜色的参，滋养的脏腑不同。

人参色*，所以它能入脾，扶持人的正气；沙参色白，能入肺，增强人体体表的防御能力；玄参色质偏黑，入肾，能够补劳损，壮大肾阳的力量；紫参入肝，善于平抑肝风，治疗风湿痹痛；而丹参色质偏红，擅长入心，行于血脉之中，能够调理心脑血管疾病和女性的月经问题。

丹参功效解读

丹参，最早记载于《神农本草经》中，被列为上品。据《本草纲目》记载，丹参“苦、微寒、无*”，“入心经血分”，古时常用于调理妇科疾病，例如月经不调和产后恶露等，皆可使用。由于丹参能“破宿血、补新血”，所以现代医家常用它来调理心脑血管疾病，如高血脂、冠心病、心绞痛、动脉硬化等疾病。

现代药理学研究表明，丹参富含丹参酮、原儿茶醛、原儿茶酸、丹参素、维生素E等，在增强心肌收缩力的同时，可扩张外周血管，使血流量增加，从而促进局部组织的修复与再生，改善微循环。而且，丹参可以降低血清中总胆固醇、 三酯含量，起到保肝、降血脂的作用。

丹参活血、护肝、降脂的功效美名远扬，若同时配合三七、山楂、泽泻、银杏叶、紫苏籽油等，则可在活血的基础上软化、修复血管，清理血液垃圾，保障血液循环的畅通。（图片来源：东方IC）

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