西洋参是一种很有营养的日常生活药物，而且西洋参的营养价值相当高，对人体非常有益。但是大家都知道西洋参的功效和作用有什么吗?食用西洋参有什么注意事项?西洋参的功效与作用调节中枢神经西洋参中含有的皂苷能帮我我们镇静精神，消除疲劳，增强记忆等功能，可应用于失眠、坐立不安、记忆力衰退和老年痴呆等症状。

保护心血管系统

西洋参具有抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化和心肌收缩的作用。冠心病患者的症状有气阴两虚、惊惶失措、气短。长期服用，疗效显著。西洋参还可以调节血压，有效降低暂时性和持续性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、脑血栓形成等疾病的恢复。提高免疫力和抗癌能力西洋参作为益气养生的 药物，可促进血清蛋白、骨髓蛋白和脏器蛋白的合成，提高机体的免疫力，抑制癌细胞的生长，有效抵御癌症。促进血液活力西洋参能降低血液凝固，抑制血小板凝固，抗动脉粥样硬化，促进红细胞生长，增加血红蛋白。食用西洋参的禁忌 ：不能和萝卜一起吃不能和萝卜一起吃的不仅仅是西洋参，如人参、红参、中药等都不能跟萝卜一起。由于西洋参的主要作用是补气，而萝卜则具有泄气的作用，所以这两种东西是相互制约的，不仅不能使身体吸收营养，而且还可能出现过敏或中*。

第二：不能和浓茶一起喝

喝西洋参之前、之后和期间 不要喝浓茶，因为浓茶含有大量的单宁酸，会破坏营养成分。第三：别和咖啡一起咖啡中含有一定的物质，会破坏西洋参的营养物质，不利于身体吸收营养。第四：注意不良反应不是所有人都适合吃西洋参。有些人服用西洋参后会出现不良反应，所以出现不适要及时停药。第五：注意西洋参食用时间为了使人体对西洋参营养物质的吸收 化，选择食用时间也非常重要。当气候潮湿时，身体不利于吸收。建议在春、夏两季用西洋参养身。相关阅读：中医提醒：三七粉有3个时间点不能喝，请留个心眼三七粉到底是能养生还是对身体有害？这篇文章为你说个清楚一年四季喝三七粉、丹参粉，有益于健康？是药三分*！天天吃三七粉却没效果？老中医告诉你，如何正确服用三七粉







































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