正值大暑，气温高。人体新陈代谢加快，心脏大脑血液供应相对减少，会加重缺血缺氧反应。

人体大量排汗，体内水分流失多，血液循环受阻，容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。

此时，饮用丹参，可让你安心度夏，预防心脑血管病。

丹参：

扩张心血管，抗肿瘤！

丹参，是我国传统中药，最早见于《神农本草经》，并列为上品。

中医认为丹参性微寒，味苦，能活血调经，祛瘀止痛，清心除烦，用于症瘕积聚，胸腹刺痛，疮疡肿痛，肝脾肿大，心绞痛。

丹参最主要吃对了，才有药效！

田七丹参茶

材料：田七g、丹参15g、白糖适量。

做法：田七g，丹参15g，水煎取汁，加白糖，即可饮用

功效：具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脉血流，用于冠心病、心绞痛。

丹参山楂粥

五滴中医提醒您：在选购丹参时，要以皮色深红，肉紫有纹，质燥体松，头大无芦为佳。因为药理分析研究发现，颜色深红，有效活性成分丹参酮含量越高，药效越强；野生的效果更佳。

材料：丹参20克，干山楂30克，大米克，冰糖5克，葱花少许。

做法：大米洗净，放入水中浸泡；干山楂用温水泡好洗净。丹参洗净，用纱布袋装好扎紧封口，放入锅中加清水熬汁。锅置火上，放入大米煮至七成熟，放入山楂，倒入丹参汁煮至粥将成时，放冰糖调匀，撒入葱花即可。

功效：可行气疏肝，活血化瘀，可辅助治疗冠心病。

丹参*芪炖鸡汤

材料：丹参10克、*芪20克、鸡脯肉克。

做法：丹参10克，*芪20克，鸡脯肉克（飞水），炖煮1到2小时，吃肉喝汤。

功效：预防心脑血管病、中风以及辅助治疗中风后遗症患者。

五帝名医周国华主任

副主任医师,内科专家

对内科危急重症、疑难杂症及各种肿瘤治疗方面,具有丰富经验和独到见解。

擅长治疗：上呼吸道感染、支气管炎，支气管扩张、肺炎，肺心病、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、胃溃疡、胆结石、结肠炎、中风、痛风风湿等内科疑难杂症,以及中医治疗肿瘤。

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