今日立春,养生重之又重,特殊时期必看这
北京扁平疣医治医院 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/ 年2月3日(农历腊月廿二星期三),太阳到达*经度,我们迎来了二十四节气中的 个节气,立春。立春与立夏、立秋、立冬一样,都是反映四季更替的节气。 立春,是春回大地的节气,立是开始的意思,立春代表万物复苏、新年伊始。立为建始,虽有冷空气时而造访,春木之气却已叩门,故称为“立”。 古籍《群芳谱》中写道:“立,始建也。春气始而建立也。”这段时间可以感觉到日照增长,气温回暖,降水趋于增多的春之先兆。 所谓“一年之计在于春”,时至立春,人们明显地感觉到白昼长了,太阳暖了。气温、日照、降雨,这时常处于一年中的转折点,趋于上升或增多。立春以后,阳气上升、万物复苏、大地解冻、气温回升。 立春是汉族民间重要的传统节日之一。在周代,这一天天子亲率三公九卿等到东郊迎春,祭祀。唐宋时,有鞭打春牛、送小春牛等,表示劝农春耕和祈求丰收,明清以来,有食青菜、迎土牛、浴蚕种、喝春茶等,具有浓厚的传统民俗风情和乡土气息。 自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。《月令七十二候集解》说:“正月节,立,建始也。”立春,意味着从这一天起,春季开始了。“春,蠢也,动而生也。”意味着闭藏的冬天结束了,立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。 农谚说:“立春雨水到,早起晚睡觉”,是提醒人们寒冬快结束了,应该早起干活了。立春是从天文上来划分的,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间,都被称为春天。 立春说起来也是我国的一个传统节日,古时一项重要活动就是迎春,于立春前一日开始预演,目的是祭祀句芒神(主管农事的春神,其形象为人面鸟身),祈求风调雨顺,五谷丰登。 官府民间都会举行一系列的活动,比如设春官,预告立春之时;送春帖,帖上绘有芒神、春牛图,可贴于门墙上;鞭春牛,以土塑牛,百姓向其叩拜后,一拥而上将其打碎,争抢牛土,谓之“抢春”,将土洒于牛圈内,以期牛畜繁衍兴旺。 立春,是诗意的、神圣的。是春天的开始,伟大事业的开始,它是 个节气,是轮回的起点。 “立”是“开始”的意思,“阳和起蛰,品物皆春”,立春过后,东风送暖,大地开始解冻,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒,河里的冰开始溶化,不再坚硬负重。 天地立春,人效法天地,立德,以回升自身的阳气;立命,以摆正身心;立下一年好光景,立下一年的精气神! 四季轮转,立春伊始,新的一轮节气循回又开始了。 立春三候二十四节气以五日为候,三候为气,六气为时,四时为岁。一年四季,二十四节气,七十二候,春秋代序,得以生生不息。 古人将二十四节气分为七十二候,并且应用《周易》的十二消息卦象喻天德地炁能量的消息作用规律性,总结了每一候的代表性生物活动特征。十二消息卦对应二十四节气,在每一卦统御一个节和气的前提下,能量又分理着相对应的七十二候中的某些六候,产生物候变化的物相形成。 中国古代将立春的十五天分为三候:一候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰。 1、一候东风解冻:泰卦,初九。《周易·泰卦》:“拔茅茹,以其汇,征吉。《象》:拔茅征吉,志在外也。”《象说卦气七十二候图》:“初爻动,乾变为巽,巽为风,于后天八卦位居东南,故曰东风。巽散,故为解;乾为寒,故曰解冻。一候为五天,立春后一候,东风送暖,大地开始解冻。”《月令七十二候集解》:“冻结于冬,遇春风而解散。不曰春,而曰东者,《吕氏春秋》曰:‘东方属木。’木,火母也,火气温,故解冻。” 2、二候蛰虫始振:泰卦,九二。《周易·泰卦》:“包荒,用冯河,不遐遗,朋亡,得尚于中行。《象》:包荒,得尚于中行,以光大也。”《象说卦气七十二候图》:“立春后五日,二爻动,变卦明夷,互坎为隐伏,故曰蛰虫。乾健,故曰振。”《月令七十二候集解》:“蛰,藏也;振,动也。密藏之虫因气至而皆苏动之矣。鲍氏曰,动而未出,至二月乃大惊而走也。” 此句是说蛰居的虫类因气至而慢慢在洞中苏醒。“振”表示蛰虫动而未出,要等到二月才会出来走动。蛰虫虽然还在蛰伏中,但是已经开始苏醒了。 3、三候鱼陟负冰:泰卦,九三。《周易·泰卦》:“无平不陂,无往不复。艰贞无咎。勿恤其孚,于食有福。《象》:无往不复,天地际也。”《象说卦气七十二候图》:“三爻动,乾变为兑,兑为鱼。三在下卦之上,故曰陟;在上卦之下,故曰负。坤纯阴,故为冰。一说乾为陟,伏坤为载,故曰负。乾为冰。”《月令七十二候集解》:“陟,升也;鱼当盛寒,伏水底而逐暖,至正月阳气至,则上游而近冰,故曰负。” 鱼陟负冰,也有些古籍中记载为“鱼上冰”,据学者考证是《元史志》改之为“鱼陟负冰”。再过五日,因河水中阳气至,河里的冰开始融化,鱼开始向上游动而接近冰面,此时,还有没完全溶解的碎 ,如同被鱼背负着一般浮在水面。这种融化,特别在*河流域,是不可抗拒的自动性过程。鱼与龙都生于水中,既然自然界中的鱼都已经开始活动了,那么,我们体内肝中质象态的青龙,也就必然会开始活动起来。 立春不能做的十件事 俗话说“一年之计在于春”,很多人以为,这是农业社会提醒大家春天农耕的重要性。可是,大家并不知道,作为一年之始的立春对于我们来说到底有多深的寓意啊! 1、不可与人吵架、争执不论立春这天出现什么情况,有事儿说事,千万不要大吼大叫,与人争讼。若是遇到突发事件,把握一个原则——既然是出现了不妙的情况,那就不要让它再蔓延下去,把整个立春都毁掉,尽量的“大事化小,小事化了”。 2、不可见血光像杀鸡宰羊的事儿,尽量不要在这一天干,因为动刀见血,无论如何,都不是一种好的预兆。 3、医院除非是遇到了非去不可的情况,医院,不论是自己看病,还是去看别人的病。当然了,在医院上班的人除外。 4、立春之日不理发头发之于人身就好比草木之于大地。立春回暖,草木萌动,万物生机待发,不宜在此萌发之时损害! 5、不可睡懒觉或长卧不起我们说春暖大地是阳气开始起步、起升的时候,顺应自然的做法应该早起,并多站立或走动来迎接新春,无论从健康养生角度来说,还是从风水旺运的层面讲都是非常必要的。 6、出嫁的女人立春之日 不要回娘家因为在古代,女人一旦出嫁就跟随丈夫,成了别人家的人,尤其是在立春这天,乃一年之计的重中之重,这个时候回娘家难免有“回春”之像。有人说“春归娘家去,来年又一春,寓意要再嫁人了”,虽然这种说法太过激,但无论如何,两口子日子若真过得好,断也没有天天赖在娘家的媳妇。 7、立春不搬迁立春是时空能量过度和交接之时,自然不宜搬迁,更何况若是一年之始便动荡搬迁,新的一年何来安稳日子呢? 8、立春不醉酒喝酒原本是为了开心、助兴,但若把握不好量,喝醉而导致昏沉,甚至耍酒疯,吵架等不雅的行为就得不偿失了。 9、立春不沉溺游戏游戏是闲暇无聊时偶尔为之的调剂,但若把玩游戏当成了人生态度,恐怕不论做什么都难成大事。有道是“你对人生如游戏,人生待你亦如此。”不过,专业从事游戏行业,吃这碗饭的人除外。 10、立春之日不宜变卖大件固定资产例如卖房子卖地卖汽车等等。虽然说很多人卖房子卖地是为了挣钱,是因为投资获利,但 不宜在立春这天。 立春旺运须知 在风水学中,立春是风水改运的 时机。立春是二十四节气里面的 个节气。“立”是“开始”的意思,中国人都习惯一直以立春作为春天的开始。如果将这一天利用好了,这一年的运势会好很多。所以,立春的重要性可见一斑。 在立春这个节气,乙谷先生提醒大家,如果做到以下几个方面,会帮你赶走晦气,提升财运和好运。 一、立春这一天不能有口舌之争、必须要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。这一天不宜搬迁、看望病重患者及参加丧事等,以免招惹晦气,影响整年的运气。 二、敬太岁。年太岁方位在正北方,在立春早晨,向正北方三鞠躬,敬奉太岁,因为今年太岁在正北,这样会给敬奉的人带来一年的福气。不仅仅是今年犯太岁的人需要鞠躬,所有的人都需要。 三、躲春。属相为鼠、马、羊、兔、鸡的朋友,今年犯太岁,在阳历2月4日下午 点半至5点半期间,正是立春交节,应躲春,防止灾祸。躲春有两种:一是不要呆在家里或是办公室里,要出门走动,不和人联系、不说话。另外一种是:自己独自躲在一个房间里,不要让其他人打扰,包括家人。记住,这个时辰内,千万不能躺在床上。 四、咬春。立春吃春饼、吃萝卜,俗称咬春,代表吉祥健康。当晚全家人应在一起吃顿团圆饭,吃元宵、甜食糕点。可以起到一家和谐团圆,日子甜甜美美,个人运势顺风顺水的作用。 五、充分利用立春这个节气正处于大自然“发陈”之时,借阳气上升,多吃蔬菜水果,增加体质和运势。立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动。 立春的正善治养生 《摄生消息》:“春日融和,当眺园林亭阁虚敞之处,用摅滞怀,以畅生气,不可兀坐以生他郁。”春天风和日丽之时,应当主动登高望远,用外环境调适肝木喜疏达的需求,舒畅体内的生气,使其活跃而生机盎然。 肝开窍于目,应主动开阔视野,多视空旷之地,并且 |
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