随着社会进步，生活水平的不断提高，我国高血糖、高血脂、高血压的发病率却在日益增加。虽然有人称这是现代社会派生出来的“富贵病”，但如果不注意调节，还是会引起相当严重的后果。

“三高”很多情况下是由于各种不良的生活习惯造成的，如暴饮暴食、过度饮酒等。在治疗调节的过程中，不能过分依赖药物，也要注重饮食调节。

今天，就推荐给大家一个广受好评的调节三高配方

“三七+丹参+山楂”

简介及功效

三七为五加科人参属植物，是中国特有的名贵中药材。三七自古以来就有“金不换”、“南国神草”之美誉。因枝分三枝，叶为七片，故称为“三七”。由于三七同为人参科植物，而它的有效活性物质又高于和多于人参，因此，又被现代中药药物学家成为“参中 ”。

本草纲目云：“三七止血、散血、定痛。”三七现代研究表明，三七含有三七总皂苷、三七多糖、三七*酮等二十多种有效成分，其药理作用有活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等。

紫丹参是唇形科植物云南鼠尾的干燥根及根茎，它的主要有效成分为总丹参酮类及总酚酸类，为云南特有的野生药材之一。

紫丹参的主要功效为：祛痰生新、活血调经、清心除烦。

紫丹参含有多种化学成分并具有广泛的生物活性，其传统药理以扩张血管、活化血瘀、改善微循环为主。现代药理研究表明，紫丹参具有内皮修复、扩张冠脉、抗动脉粥样硬化、保护受损心肌、调节脂质代谢等作用。

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山楂，又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，核果类水果。核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种。

山楂含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、*酮类等，能生津止渴，亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。现代研究表明，山楂亦具有有效降低血清胆固醇、促进心肌收缩、抗动脉粥样硬化等功效。

从功效上看，三味中药可谓相辅相成。传统中医常将这三种药材搭配，达到 治疗效果。

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