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人生 的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会 时间予以删除，并同时向您表示歉意根据卫生部公布的数据，我国高血压患者的总人数已高达3亿人，并以每年万人的速度递增。高血压对人体主要脏器的损害相当严重，可引起脑中风、冠心病、心力衰竭、肾功能衰竭等。高血压的发生，其实是一个累积的过程，在这个过程中，只要注意多吃一些可以降压的食物，就可以避免高血压的产生。高血压遇到了天然大克星，常吃此几物，血压一降一个准丹参。有扩张血管、抗血小板聚集、预防血栓形成等作用，可改善冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的病情。青钱柳具有降低三高的效果，桑叶有清肝、明目、润肺、降低血糖等作用，两者结合调配成茶饮，就能够有效降低三高，预防血管疾病。莲子心有着强心、降血压的作用，能够使血压维持在接近正常和正常的水平。平时泡一杯莲子茶，美味又健康。蒲公英根茶高血压患者一般会伴有肝热、目赤肿痛等症状，可以适量点蒲公英茶，蒲公英清热解*、清肝明目，常饮一杯让你健康气色好。荠菜：荠菜的降压作用是 的，但其采摘时要注意取用初春时节的幼苗，这样才能产生 的治疗效果。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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