说到三七粉，大家都知道，但究竟什么时间吃才好呢？是大部分的朋友还不清楚但也最想关心的问题，很多朋友问三七粉炖汤是 的嘛？其实三七粉在早餐时食用，吸收率是 的。

三七粉早餐 吸收的吃法

1、生吃-三七粉加豆浆

购买磨好的三七粉，早上喝豆浆的时候将三七粉加入温豆浆中搅拌均匀即可，建议一杯豆浆（g）放入1汤匙三七粉，也可根据个人口味适当加减三七粉的用量。

饮用过程中也可依据自己的喜好，加入一些果糖。此方法非常适合上班族，豆浆营养丰富，可以有效保证一天良好的精神状态，三七粉祛斑养颜，保健心脑血管，上班中不论是反应还是思维都能更快速。长期坚持饮用，不仅改善上班族的亚健康状态，还能让提高颜值，保持青春活力。

本推广平台为大家提供免费赠品：罐装三七粉、天麻粉、西洋参粉、石斛粉、丹参粉等。

三七粉跟它们搭配还有意外收获！

三七+天麻+丹参

功效：活血化瘀、祛风降压

用法：三七3克、丹参6克、天麻3克，饭后温开水送服，即生服。

三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点；天麻具有良好的平肝息风作用；丹参可活血化淤、养血安神。

三味药合用，综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。

中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。

三七+丹参+石斛

功效：辅助治疗高血糖

用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。

丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。

三七+*芪

功效：补血补气、滋补肝肾

用法：每次三七粉2.5克，*芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。

中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

长期吃三七，不再失眠了，三七调节神经衰弱；

长期吃三七，色斑淡了气色好了，三七活血补血；

长期吃三七，血管堵不了，三七可软化血管，预防动脉硬化等；

长期吃三七，不容易生病了，三七总皂甙可显著提高免疫力；

长期吃三七，三七恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压、

血糖平稳…………

三七和其他中药材一样，必须长期坚持服用才有明显成效，不能病情有所缓解就停止使用，坚持使用，才能药到病除。三七保健也是一样，养生是一项长期工程，不能一蹴而就。

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